该是时候停止忧虑-良友


  《圣经箴言》17章22节说:“喜乐的心,乃是良药,忧伤的灵,使骨枯干。”
  莎士比亚也曾经说过:“忧虑”是人生最大的敌人。
  现代人还真是惨,一天忙忙碌碌的,偏偏媒体一天到晚还在帮我们伤口洒盐,提醒我们别忘了“忧虑”。
  例如说,最近很多人工智能方面的新闻一直提到很多人即将失业。
  年金问题则是提醒我们以后退休金只会更少甚至领不到。
  更别提群组里一天到晚有人警告我们诈骗集团的推陈出新。
  这些当然都可以是事实,但是,怎么就没人提出“不用担心……”然后告诉我们解决方案?
  下次再看到“没有解决方案”的信息,建议大家就直接删掉也别转传了,我们根本是在集体恐慌,因为我们大大误解了“人无远虑,必有近忧”这句话。
  这句话真正的意思应该是“早点想出对策,以免得到忧郁症”,而不是“为了想出对策,结果得到忧郁症”。
  大家知道精神科门诊,其中经常处理的一个项目就是病人跟医生说“我很担心……”吗?
  好吧,咱们开门见山,您知道忧虑会怎样吗?
  1.失去喜乐
  2.降低效率
  3.引起疾病
  4.与世隔绝
  5.毁了未来
  知道严重了吧,了解“很烦”的下场了吧?本来不忧虑的,现在读了文章开始忧虑了吧?
  没错,这就是问题!
  这篇文章的目的是让大家读完就停止忧虑。
  问题是,我们长期接受的训练就是吸收一个信息之后,启动忧虑,我们的脑袋中毒很深,早就整个“内在忧虑化”了,忧虑可是咱们文化的一个核心系统哪!
  解决方案到底在哪里?
  就是耶稣说的“不要忧虑”,因为“一天的难处一天当就够了”。
  《圣经》的立场非常直接“人类是有能力处理所有的困难的”。
  所以“不要怕,只要信”。
  我们最大的问题不是“困难本身”而是“对自己与上帝信心不足而产生的忧虑”。
  忧虑就是“不相信上帝,不相信自己,不相信别人”。
  如果真的有状况,自己不行吗?别人不管吗?上帝不理吗?
  总是害怕会发生自己跟别人处理不来的事(例如得癌症或是中年失业),那就是过度担心了。
  所有会过度担心的人,一但真的遇见自己担心的事,几乎都没有能力面对它,因为这样的人就是只会担心而无所做为的人。
  如何,读完上面一句话,又开始害怕了吧?
  国外有个中弹的女生,情况十分危急,为了活下去,当医护人员在救护车上眉头深锁地照例问她:“有没有对什么过敏之际?”她坚定地回答:“我对子弹过敏……”医护人员顿时笑了出来,经过18小时的手术,她活下来了。
  喜乐的心,乃是良药,忧伤的灵,使骨枯干。
  可不可以下个决心,做个祷告,“停止忧虑”就从此刻开始!
  主持人:雅薇;文章来自网络,作者:刘晓亭

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